Wie lange hält der Effekt der Zahnaufhellung und wie kann man ihn effektiv verlängern?

Du träumst von einem strahlend weißen Lächeln und möchtest, dass der Aufhellungseffekt möglichst lange anhält? Erfahre, wie du das durch die richtigen Gewohnheiten und eine gute Pflege erreichst.

Wie lange hält der Effekt der Zahnaufhellung?

Die Dauer des Weiß-Effekts hängt von der gewählten Methode ab:

• Professionelle Zahnaufhellung beim Zahnarzt – der Effekt hält in der Regel 1 bis 3 Jahre.

• Heimaufhellung (Streifen, Gele) – hält meist 6 bis 12 Monate an.

• Aufhellende Zahnpasten – wirken sanfter, der Effekt ist bei regelmäßiger Anwendung einige Wochen sichtbar.

Die Ergebnisse variieren individuell und hängen stark von deinen Gewohnheiten sowie der täglichen Mundhygiene ab.

Was verkürzt die Haltbarkeit des Aufhellungseffekts?

Verschiedene Faktoren können die Dauer des Effekts deutlich verkürzen:

• Häufiger Konsum von Kaffee, Tee, Rotwein oder kohlensäurehaltigen Getränken wie Cola.

• Rauchen von Zigaretten oder E-Zigaretten.

• Vernachlässigung der Mundhygiene, zum Beispiel unregelmäßiges Zähneputzen oder kein Zahnseidegebrauch.

• Ernährung mit stark färbenden Lebensmitteln wie Rote Bete, Beeren oder Curry.

• Verwendung von minderwertigen Zahnpasten und Mundspülungen, die den Zahnschmelz nicht schützen.

Wie verlängert man den Effekt der Zahnaufhellung?

Befolge diese einfachen Tipps, um dein strahlendes Weiß möglichst lange zu bewahren:

1. Halte dich nach der Behandlung an eine „weiße Diät“

Der Zahnschmelz ist nach dem Aufhellen empfindlicher gegenüber Farbstoffen. Vermeide daher für 24–72 Stunden stark färbende Speisen und Getränke und greife zu hellen, schonenden Lebensmitteln.

2. Verwende die richtige aufhellende Zahnpasta

Wähle Pasten, die:

• sicher für den Zahnschmelz sind,

• für die tägliche Anwendung geeignet sind,

• mit stärkenden Inhaltsstoffen wie Fluorid oder Hydroxylapatit angereichert sind.

Empfehlenswerte Produkte sind Crest Plus Cavity Protection Regular Paste 232g und Crest 3D White Brilliance Whitening 2-Step (113g & 65g). Diese entfernen Verfärbungen sanft und schützen den Zahnschmelz, was den Aufhellungseffekt verlängert.

3. Achte auf eine konsequente Mundhygiene

• Putze deine Zähne mindestens zweimal täglich,

• Nutze täglich Zahnseide,

• Verwende alkoholfreie Mundspülungen, die die Mundschleimhaut nicht reizen oder austrocknen.

4. Ziehe Auffrischungsbehandlungen in Betracht

Nach einigen Monaten kannst du eine kurze Kur mit Aufhellungsstreifen oder -gelen durchführen, um den Effekt aufzufrischen. Konsultiere dabei stets deinen Zahnarzt.